高中生大量掉头发可以通过调整饮食、调整作息以及服用药物等方法来改善。
1、调整饮食
如果是饮食不当导致的，可以通过调整饮食的方法来改善，在饮食上可以多吃一些黑芝麻、黑豆以及桑葚等食物，这些食物里面含有大量的黑色素，适当摄入有利于毛发的生长。
2、调整作息
平时要调整好作息时间，尽量避免熬夜，每天要保证充足的睡眠，这样才有利于毛发的生长。
3、服用药物
如果是因为真菌感染导致的，可以在医生指导下服用抗真菌的药物来治疗，比如氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊等，这些药物具有抑制真菌的作用。
除此之外，还可以通过毛囊移植等方法来改善。
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