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两边鬓角疼是什么原因

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两边鬓角疼常见于紧张性头痛或颞部肌肉疲劳，也可能与睡眠不足、用眼过度或血压波动有关。疼痛多呈胀痛或紧箍感，休息后常能缓解。若伴随视力模糊、恶心或疼痛持续加重，需警惕颞动脉炎等问题，及时就医排查。日常注意规律作息、避免长时间低头，适度放松肩颈。多数情况通过调整生活方式可改善，但个体差异较大，反复发作建议专科评估。