不戴眼镜鼻梁凹陷一般在3-6个月恢复，具体时间需要根据个人体质以及凹陷严重程度等方面来判断。
不戴眼镜鼻梁凹陷，可能是因为不佩戴眼镜，导致眼部肌肉长时间处于紧张状态，造成局部血液循环不良引起的。如果患者个人体质较好，并且鼻梁凹陷程度较轻，一般在3个月左右就可以恢复。但是如果患者个人体质较差，并且鼻梁凹陷程度较重，可能需要6个月左右才可以恢复。
在日常生活中，要注意避免长期戴眼镜，以免导致局部皮肤组织受到压迫，不利于身体健康。同时，在饮食上也要注意以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣刺激性的食物，以免影响病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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