清除口臭可以考虑口腔清洁维护、含漱剂使用、专业牙周治疗、舌苔清洁、药物治疗等方法。如果症状没有改善或者加重，建议及时就医。
1.口腔清洁维护
定期刷牙、使用牙线和牙缝刷来去除食物残渣和软垢。通过减少细菌数量和抑制其产生有害气体来减轻口臭。
2.含漱剂使用
选择含有氯化镁、氯化铝等成分的含漱剂，每日多次漱口。这些含漱剂能够快速缓解口干引起的异味，同时具有一定的抑菌作用。
3.专业牙周治疗
包括深度洁治、龈下刮治及根面平整等步骤，在门诊由医师执行。目标是彻底清除菌斑结石并修复受损的牙周组织，从而控制感染源所致之口臭。
4.舌苔清洁
采用舌刮片或专用舌苔刷每日轻柔刮除舌面上积累的厚腻物质。因为舌背上的大量味蕾和细菌代谢活动会产生腐败性气体，形成异味来源之一。
5.药物治疗
口服去口臭药物如口香糖、含片或专门针对特定原因设计配方等；需按说明书指导使用。这类产品多能短暂掩盖气味或改善因特定病理状态导致的口气问题。
建议定期进行口腔检查，以便及时发现并处理可能导致口臭的问题。另外，避免食用辛辣、生蒜等刺激性食物以及吸烟也有助于维持良好的口气。
1.口腔清洁维护
定期刷牙、使用牙线和牙缝刷来去除食物残渣和软垢。通过减少细菌数量和抑制其产生有害气体来减轻口臭。
2.含漱剂使用
选择含有氯化镁、氯化铝等成分的含漱剂，每日多次漱口。这些含漱剂能够快速缓解口干引起的异味，同时具有一定的抑菌作用。
3.专业牙周治疗
包括深度洁治、龈下刮治及根面平整等步骤，在门诊由医师执行。目标是彻底清除菌斑结石并修复受损的牙周组织，从而控制感染源所致之口臭。
4.舌苔清洁
采用舌刮片或专用舌苔刷每日轻柔刮除舌面上积累的厚腻物质。因为舌背上的大量味蕾和细菌代谢活动会产生腐败性气体，形成异味来源之一。
5.药物治疗
口服去口臭药物如口香糖、含片或专门针对特定原因设计配方等；需按说明书指导使用。这类产品多能短暂掩盖气味或改善因特定病理状态导致的口气问题。
建议定期进行口腔检查，以便及时发现并处理可能导致口臭的问题。另外，避免食用辛辣、生蒜等刺激性食物以及吸烟也有助于维持良好的口气。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
