身上皮肤色素沉着，可以通过日常护理、药物治疗、激光治疗、化学治疗、手术治疗等方式进行消除，需要根据引起的原因进行治疗。
1、日常护理
如果患者平时不注意防晒，长时间受到紫外线照射以后，可能会导致体内黑色素沉着，从而出现皮肤发黑的现象。在日常生活中患者出门可以涂抹防晒霜，也可以穿防晒衣或使用遮阳伞，避免紫外线照射。此外，患者也可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如柠檬、西红柿等，能够有效促进体内的新陈代谢，缓解症状。
2、药物治疗
如果是花斑癣造成的，可以在医生的指导下涂抹盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行治疗。如果是湿疹引起的，可以遵医嘱涂抹丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。
3、激光治疗
如果药物治疗效果不佳，而且色素沉着的情况比较严重，患者也可以及时到正规医院的皮肤科，通过激光治疗的方式进行改善，能够促进黑色素的分解，从而改善症状。
4、化学治疗
如果是接触重金属导致的，可以遵医嘱涂抹氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗，能够起到分解皮肤黑色素的作用。
5、手术治疗
如果是皮脂腺囊肿导致的，可以通过囊肿切除术的方式进行治疗，能够有效去除病灶，从而缓解症状。
如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的皮肤科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
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