吃槟榔口腔两侧起白斑戒槟榔后一般是能好的。
槟榔里面含有生物碱，具有一定的刺激性，如果长期嚼槟榔，可能会对口腔黏膜造成一定的损伤，从而出现口腔黏膜发白的情况。戒槟榔后通常能够得到一定的改善，而且还能够有效去除口腔内的病原菌，对于病情的恢复有一定的帮助作用。
但是如果长期嚼槟榔，可能会导致牙齿出现磨损、牙齿发黑等情况，严重时甚至会导致牙齿脱落。在日常生活中，要减少嚼槟榔的次数，并且要养成良好的饮食习惯，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、西红柿、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养，而且对身体也有一定的好处。
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