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血糖高怎么改善饥饿感

张英泽 糖尿病科 副主任医师
保定市第一中医院 三级甲等
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血糖高改善饥饿感的方法是减慢吃饭的速度，饮食时应循序渐进。如果在吃饭前饿了，可以吃些黄瓜、番茄等，或者采取加餐的办法，当然加餐的量要在正餐中减去，而不是额外增加，也可以将菜煮得淡一点，以减少食欲。饮食结构的调整也可以减轻饥饿感，调节患者的饮食结构，有助于缓解饥饿感。
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2021-07-30 浏览100次
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