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神经衰弱的人睡眠都不好吗

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神经衰弱的人睡眠可能不好。
神经衰弱时，大脑皮质功能活动减弱，导致精神易兴奋又易疲劳，进而影响睡眠质量。由于神经衰弱患者的中枢神经系统持续存在紧张性增高状态，此时会导致植物神经紊乱，引起入睡困难、睡眠障碍等情况发生。
神经衰弱患者还可能出现情绪烦躁或激动、容易疲劳等症状。这与长期的心理压力或过度的脑力劳动有关。
针对神经衰弱引起的睡眠障碍，建议采取放松技巧训练、认知行为疗法等非药物治疗方法来改善症状。