腰部肌肉萎缩可能是生理性因素如长期卧床、长期坐姿或站姿不正确引起的，也可能是腰椎间盘突出症、腰肌劳损等引起的。
1、长期卧床
部分患者由于疾病或者其他原因长期卧床，会导致腰部肌肉得不到锻炼，从而出现肌肉萎缩的情况。建议患者进行适当的运动，如散步、打太极拳等，同时要避免长期卧床。
2、长期坐姿或站姿不正确
患者长期坐姿或站姿不正确，可能会导致腰部的肌肉得不到锻炼，出现萎缩的情况。建议患者要正确坐姿、站姿，避免长期久坐、久站。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症会压迫神经根，导致腰部出现麻木、疼痛等症状，还可能会出现肌肉萎缩的情况。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛，也可以通过电疗、磁疗等物理方式进行治疗。必要时，患者可以通过手术的方式进行治疗。
除此之外，腰部肌肉萎缩还可能与腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症等有关，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
腰痛宁胶囊
吲哚美辛巴布膏
消痛贴膏
