鼻炎鼻塞严重可以考虑鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、短程口服皮质类固醇治疗、抗组胺药、蒸汽吸入等方法来缓解症状。如果症状持续不改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水溶液或其他温和配方的冲洗液轻柔地清洁两侧鼻孔，每日数次。通过减少炎症因子、分泌物及致敏原来缓解黏膜水肿和通气受阻。适用于反复出现粘稠分泌物积聚所致的持续性鼻塞。
2.鼻内糖皮质激素喷雾
选择合适的糖皮质激素喷雾剂，按医嘱规定频率向双侧鼻孔喷洒。这类药物能抑制细胞活化和白三烯产生的过程，从而减轻黏膜肿胀并增加通气空间。适合长期管理慢性鼻炎引起的间歇性或持续性鼻塞。
3.短程口服皮质类固醇治疗
短期口服或其他皮质类固醇制剂，遵循医师处方指导。皮质类固醇具有显著的抗炎作用，能够迅速控制急性期的黏膜反应，改善短期内的呼吸功能。适宜处理突发性的严重过敏反应或感染诱发的剧烈打喷嚏、流涕等症状。
4.抗组胺药
根据病情需要，在医生指导下选择非处方的抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等口服。这类药物通过竞争性结合H1受体而发挥抗过敏作用，有助于缓解由I型超敏反应导致的瘙痒、打喷嚏和流涕。可用于轻至中度的季节性或常年性鼻炎。
5.蒸汽吸入
利用加湿器或者沸水产生蒸汽的方法对准面部进行吸入。此方法可以起到湿润空气的作用，从而缓解因干燥所引起的不适感。但是要注意避免温度过高以免烫伤皮肤。
患者应避免接触已知引起过敏的物质，如动物毛发或花粉。睡眠时可适当提高枕头高度，以促进夜间血液循环，缓解鼻塞症状。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水溶液或其他温和配方的冲洗液轻柔地清洁两侧鼻孔，每日数次。通过减少炎症因子、分泌物及致敏原来缓解黏膜水肿和通气受阻。适用于反复出现粘稠分泌物积聚所致的持续性鼻塞。
2.鼻内糖皮质激素喷雾
选择合适的糖皮质激素喷雾剂，按医嘱规定频率向双侧鼻孔喷洒。这类药物能抑制细胞活化和白三烯产生的过程，从而减轻黏膜肿胀并增加通气空间。适合长期管理慢性鼻炎引起的间歇性或持续性鼻塞。
3.短程口服皮质类固醇治疗
短期口服或其他皮质类固醇制剂，遵循医师处方指导。皮质类固醇具有显著的抗炎作用，能够迅速控制急性期的黏膜反应，改善短期内的呼吸功能。适宜处理突发性的严重过敏反应或感染诱发的剧烈打喷嚏、流涕等症状。
4.抗组胺药
根据病情需要，在医生指导下选择非处方的抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等口服。这类药物通过竞争性结合H1受体而发挥抗过敏作用，有助于缓解由I型超敏反应导致的瘙痒、打喷嚏和流涕。可用于轻至中度的季节性或常年性鼻炎。
5.蒸汽吸入
利用加湿器或者沸水产生蒸汽的方法对准面部进行吸入。此方法可以起到湿润空气的作用，从而缓解因干燥所引起的不适感。但是要注意避免温度过高以免烫伤皮肤。
患者应避免接触已知引起过敏的物质，如动物毛发或花粉。睡眠时可适当提高枕头高度，以促进夜间血液循环，缓解鼻塞症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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