脑瘫生活注意事项一般包括饮食、卫生、作息、运动、情绪等。脑瘫是指婴儿出生前到出生后一个月内脑发育早期，由于多种原因导致的非进行性脑损伤综合征，主要表现为中枢性运动障碍以及姿势异常，还可能会伴有智力低下、癫痫、感知障碍、行为异常等症状。
1、饮食
脑瘫患者由于运动功能障碍，可能会出现食欲不振的情况，因此建议家属可以通过调整饮食结构的方式进行改善，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者应避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。
2、卫生
由于脑瘫患者运动功能障碍，可能会导致肌肉张力增高，容易出现皮肤破损、局部感染等情况。建议患者家属注意患者的个人卫生，勤换洗衣物，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
3、作息
脑瘫患者由于运动功能障碍，可能会出现失眠、多梦、入睡困难等症状，从而影响睡眠质量。建议患者可以在睡前通过泡脚、喝热牛奶等方式促进睡眠。
4、运动
脑瘫患者可以适当进行运动，如散步、打太极拳、做操等，可以促进机体血液循环，在一定程度上提高身体免疫力，有利于病情的恢复。但要避免剧烈运动，以免加重病情。
5、情绪
脑瘫患者可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪，家属可以多与患者进行沟通，也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
除此之外，还要注意避免受凉、外伤等，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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