39问医生

脂肪肝的人可以吃腰果吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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脂肪肝患者可少量食用腰果。
腰果富含不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质,有助于维持机体健康状态。虽然腰果对身体有益,但由于其热量较高,脂肪肝患者应限量食用以避免进一步增加肝脏负荷。
除上述提及的腰果外,脂肪肝患者还可以适量食用核桃、杏仁等坚果类食物,但需注意控制摄入量,以免加重病情。
对于脂肪肝患者而言,饮食调整至关重要,建议减少高脂、高糖食物的摄入,并保持均衡饮食,确保营养需求与肝脏健康之间的平衡。
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2024-03-11 浏览100
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