骨质疏松症的诊治可以考虑钙质补充、维生素D补充、雌激素替代疗法、双膦酸盐类药物、降钙素类药物等治疗措施。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.钙质补充
通过口服钙片或其他形式摄入足够的钙元素，建议每日摄入量为1000-1500毫克。充足的钙质有助于增强骨骼强度，预防骨折，对防治骨质疏松症有积极作用。
2.维生素D补充
通过日晒、食物摄取或维生素D制剂增加体内维生素D含量。维生素D能促进钙吸收利用，提高骨密度，对于改善骨质疏松状况有益。
3.雌激素替代疗法
针对绝经后女性患者，在医师指导下使用雌激素替代品如戊酸雌二醇片、苯甲酸雌二醇注射液等。雌激素能够降低骨质流失率，延缓骨质疏松进程，是防治绝经后骨质疏松的有效手段之一。
4.双膦酸盐类药物
包括阿仑磷酸钠片、利塞膦酸钠胶囊等口服剂型以及唑来膦酸注射液等静脉注射剂，按医嘱规定周期服用。这类药物能抑制破骨细胞活性，减少骨质吸收，从而起到抗骨质疏松作用。
5.降钙素类药物
主要有鲑降钙素注射液、鳗鱼降钙素鼻喷雾剂等，通常遵照医生处方执行方案。此药可快速缓解急性发作性疼痛并具有一定的预防骨折效果；适用于严重骨质疏松且伴有剧烈疼痛者。
骨质疏松患者应避免吸烟和过量饮酒，因为这些习惯会干扰钙的吸收和利用。同时，适当的运动，如散步、太极等，也有助于增强骨骼健康。
1.钙质补充
通过口服钙片或其他形式摄入足够的钙元素，建议每日摄入量为1000-1500毫克。充足的钙质有助于增强骨骼强度，预防骨折，对防治骨质疏松症有积极作用。
2.维生素D补充
通过日晒、食物摄取或维生素D制剂增加体内维生素D含量。维生素D能促进钙吸收利用，提高骨密度，对于改善骨质疏松状况有益。
3.雌激素替代疗法
针对绝经后女性患者，在医师指导下使用雌激素替代品如戊酸雌二醇片、苯甲酸雌二醇注射液等。雌激素能够降低骨质流失率，延缓骨质疏松进程，是防治绝经后骨质疏松的有效手段之一。
4.双膦酸盐类药物
包括阿仑磷酸钠片、利塞膦酸钠胶囊等口服剂型以及唑来膦酸注射液等静脉注射剂，按医嘱规定周期服用。这类药物能抑制破骨细胞活性，减少骨质吸收，从而起到抗骨质疏松作用。
5.降钙素类药物
主要有鲑降钙素注射液、鳗鱼降钙素鼻喷雾剂等，通常遵照医生处方执行方案。此药可快速缓解急性发作性疼痛并具有一定的预防骨折效果；适用于严重骨质疏松且伴有剧烈疼痛者。
骨质疏松患者应避免吸烟和过量饮酒，因为这些习惯会干扰钙的吸收和利用。同时，适当的运动，如散步、太极等，也有助于增强骨骼健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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