得了急性肾炎可以采取生活方式调整、饮食疗法、适量运动、保持充足休息、避免使用肾毒性药物等方法来保养身体。如果症状持续或加剧，应立即就医。
1.生活方式调整
患者应避免过度劳累、精神紧张及情绪波动，保证充足的睡眠时间。适当的休息有助于缓解肾脏负担，促进病情恢复。
2.饮食疗法
患者平时要低盐饮食，每天摄入食盐量不超过5克，同时还要减少蛋白质的摄入量。因为高盐饮食会加重水肿和高血压的症状，而过多地摄入蛋白质可能会增加肾脏的代谢负担，延缓疾病的恢复。
3.适量运动
患者可选择如散步、打太极拳等活动量较小的体育项目，每日坚持锻炼。适度的身体活动可以帮助提高心肺功能和免疫力，但需注意避免剧烈运动以免加重肾脏负担。
4.保持充足休息
患者需要严格卧床休息至肉眼血尿消失，水肿消退后也要适当休息一段时间再逐渐恢复正常活动。充足的休息有利于身体机能的修复和恢复，有助于减轻肾脏负担，促进病情康复。
5.避免使用肾毒性药物
患者在患病期间应遵医嘱用药，尽量不用具有肾毒性的药物，如庆大霉素、链霉素等。这些药物可能对肾脏造成进一步损伤，不利于病情恢复。
此外，患者还应注意定期复查，监测血压和肾功能的变化，及时发现并处理可能出现的问题。
1.生活方式调整
患者应避免过度劳累、精神紧张及情绪波动，保证充足的睡眠时间。适当的休息有助于缓解肾脏负担，促进病情恢复。
2.饮食疗法
患者平时要低盐饮食，每天摄入食盐量不超过5克，同时还要减少蛋白质的摄入量。因为高盐饮食会加重水肿和高血压的症状，而过多地摄入蛋白质可能会增加肾脏的代谢负担，延缓疾病的恢复。
3.适量运动
患者可选择如散步、打太极拳等活动量较小的体育项目，每日坚持锻炼。适度的身体活动可以帮助提高心肺功能和免疫力，但需注意避免剧烈运动以免加重肾脏负担。
4.保持充足休息
患者需要严格卧床休息至肉眼血尿消失，水肿消退后也要适当休息一段时间再逐渐恢复正常活动。充足的休息有利于身体机能的修复和恢复，有助于减轻肾脏负担，促进病情康复。
5.避免使用肾毒性药物
患者在患病期间应遵医嘱用药，尽量不用具有肾毒性的药物，如庆大霉素、链霉素等。这些药物可能对肾脏造成进一步损伤，不利于病情恢复。
此外，患者还应注意定期复查，监测血压和肾功能的变化，及时发现并处理可能出现的问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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