怀孕早期腰酸痛一般是正常的。
在怀孕早期，由于体内激素水平发生变化，可能会导致盆腔充血，从而出现腰酸痛的情况。另外，随着孕周的增加，胎儿会逐渐增大，会导致子宫逐渐增大，对局部组织造成压迫，也会出现腰酸痛的情况。除此之外，怀孕后体内激素水平会发生变化，还可能会导致韧带松弛，从而出现腰酸痛的情况。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，可以通过按摩、热敷等方式进行改善，能够促进局部血液循环，有利于症状的缓解。
怀孕早期的女性要注意多休息，避免过度劳累，同时还要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、排骨汤、乌鸡汤等，能够增强自身抵抗力。另外，还要定期去医院进行产检，观察胎儿的生长发育情况。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
