孩子急性咽炎可以尝试蒸汽吸入、温盐水漱口、咽喉局部喷雾、非处方止痛药、休息等方法在家应急。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，加入几滴薄荷油或桉树精油，让孩子呼吸蒸汽5-10分钟。蒸汽有助于缓解喉咙不适及黏膜充血水肿；而薄荷油和桉树精油具有消炎、镇静作用，能舒缓呼吸道黏膜。
2.温盐水漱口
取一小勺食盐放入杯中，用刚烧开的沸水冲泡至溶解，待冷却后含入口中漱口。盐水可减少口腔细菌数量，起到杀菌抑菌的作用，从而减轻因感染引起的咽部疼痛。
3.咽喉局部喷雾
选择非处方的咽喉局部喷雾剂，按说明书指示使用，通常为每小时喷一次。此类药物能够快速缓解局部炎症反应，如肿胀、瘙痒等，进而改善吞咽困难等问题。
4.非处方止痛药
选用非处方止痛药，例如布洛芬或对乙酰氨基酚，按推荐剂量服用。这些药物可用于缓解由急性咽炎引起的轻度至中度疼痛和发热。注意不宜过量使用以免引起肝肾功能损害。
5.休息
保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，使机体得到充分的休息。休息有利于身体各项机能恢复正常状态，促进疾病的恢复。
此外，家长还要密切观察孩子的病情变化，如果发现高热不退或者出现呕吐、腹泻等症状，则需及时就医处理。
1.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，加入几滴薄荷油或桉树精油，让孩子呼吸蒸汽5-10分钟。蒸汽有助于缓解喉咙不适及黏膜充血水肿；而薄荷油和桉树精油具有消炎、镇静作用，能舒缓呼吸道黏膜。
2.温盐水漱口
取一小勺食盐放入杯中，用刚烧开的沸水冲泡至溶解，待冷却后含入口中漱口。盐水可减少口腔细菌数量，起到杀菌抑菌的作用，从而减轻因感染引起的咽部疼痛。
3.咽喉局部喷雾
选择非处方的咽喉局部喷雾剂，按说明书指示使用，通常为每小时喷一次。此类药物能够快速缓解局部炎症反应，如肿胀、瘙痒等，进而改善吞咽困难等问题。
4.非处方止痛药
选用非处方止痛药，例如布洛芬或对乙酰氨基酚，按推荐剂量服用。这些药物可用于缓解由急性咽炎引起的轻度至中度疼痛和发热。注意不宜过量使用以免引起肝肾功能损害。
5.休息
保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，使机体得到充分的休息。休息有利于身体各项机能恢复正常状态，促进疾病的恢复。
此外，家长还要密切观察孩子的病情变化，如果发现高热不退或者出现呕吐、腹泻等症状，则需及时就医处理。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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