判断自己是否得股骨头坏死，可以通过症状体征、实验室检查、影像学检查、骨密度检查、组织病理学检查等进行综合分析。
1、症状体征
如果患者出现髋部疼痛、活动受限、肌肉痉挛等症状，可能是股骨头坏死引起的。但这些症状并不具有特异性，不能作为诊断股骨头坏死的依据。
2、实验室检查
股骨头坏死患者在进行血常规检查时，可能会出现白细胞升高的情况。如果进行肝功能检查，可能会出现谷丙转氨酶、谷草转氨酶升高的情况。
3、影像学检查
影像学检查是诊断股骨头坏死的主要检查方法，包括X线检查、CT检查、核磁共振检查等。通过影像学检查可以明确股骨头坏死的部位、范围以及严重程度。
4、骨密度检查
通过骨密度检查可以判断患者的骨质疏松程度，从而了解疾病的发展情况。
5、组织病理学检查
组织病理学检查是诊断股骨头坏死的主要检查方法，需要切取股骨头部位的骨组织，进行病理组织学检查。如果检查结果显示股骨头部位的骨组织出现坏死情况，可以确诊为股骨头坏死。
建议患者及时就医，在医生指导下，根据不同的病因采取相应的治疗措施。如果确诊为股骨头坏死，可以在医生指导下使用低分子量肝素钙、前列地尔等药物进行抗凝治疗。必要时，患者也可以通过人工髋关节置换术等方式进行手术治疗。
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