39问医生

帕金森病晚期如何锻炼

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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帕金森病晚期可以通过运动疗法、平衡训练、柔韧性训练、姿势保持训练、神经肌肉电刺激等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧,应咨询专业医疗人员进行指导。
1.运动疗法
运动疗法包括一系列有氧运动、力量训练和灵活性练习,旨在改善帕金森病患者的运动功能。此措施有助于提高患者的心肺健康、增强肌肉力量并延缓病情进展。
2.平衡训练
平衡训练涉及使用各种器械或无器械活动来提高患者维持身体稳定的能力。由于帕金森病常伴随运动协调障碍及容易跌倒风险增加,平衡训练可显著降低此类事件发生率。
3.柔韧性训练
柔韧性训练通过温和地拉伸肌肉来提高关节活动范围和减少僵硬感。对于存在行动不便且可能因肌张力增高而感到紧绷的晚期帕金森病患者而言,这种类型的锻炼可以帮助缓解不适感并预防受伤。
4.姿势保持训练
姿势保持训练着重于教导患者如何正确地站立、行走和坐下,以防止摔倒和其他相关伤害。鉴于帕金森病可能导致不稳定性和跌倒风险增加,这些技巧有助于改善整体安全性。
5.神经肌肉电刺激
神经肌肉电刺激是利用电流刺激受损区域周围未受损的神经和肌肉组织的方法。该技术可用于增强受损肌肉的力量和耐力,并减轻痉挛状态;这对于管理帕金森病后期常见的运动迟缓和肌肉僵直非常有益。
在帕金森病晚期阶段,应特别关注安全问题。建议在专业物理治疗师指导下开展上述各项措施,以最大程度保障患者的安全并促进其生活质量。
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2024-03-05 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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