宝宝患有急性咽炎时，可通过饮食调理、口腔护理、蒸汽吸入、休息充足、退热药使用等措施进行护理。若症状无缓解或加重，应尽快就医。
1.饮食调理
患儿应摄入清淡、软烂且营养丰富的食物，如米粥、蔬菜泥等。良好的饮食习惯有助于维持身体的正常功能，促进疾病的恢复。
2.口腔护理
家长可轻柔地用棉签蘸生理盐水擦拭患儿的咽喉部，每日2-3次。此方法能够减少异物刺激，缓解不适症状。
3.蒸汽吸入
将热水倒入脸盆中，在脸部上方形成蒸汽环境；或将加湿器开至最大湿度，让其产生蒸汽微粒弥漫于空气中。每次持续5-10分钟。利用蒸发作用增加呼吸道湿度及温度，减轻黏膜充血水肿状态。但需注意不要过度依赖此法来代替正规医疗措施。
4.休息充足
保证孩子有足够的睡眠时间，避免剧烈活动，以助于身体修复。充足的休息有利于增强免疫力对抗感染，促进愈合过程。过度劳累可能导致免疫系统削弱，不利于病情恢复。
5.退热药使用
若患者出现发热现象，则可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚混悬滴剂、布洛芬颗粒等药物进行退热处理。上述药物具有解热镇痛的作用，对于因急性咽炎引起的发热、头痛等症状有一定的缓解效果。
此外，家长还要密切观察孩子的病情变化，特别是是否有呼吸困难等情况发生。如果发现异常应及时就医并接受进一步检查和治疗。
1.饮食调理
患儿应摄入清淡、软烂且营养丰富的食物，如米粥、蔬菜泥等。良好的饮食习惯有助于维持身体的正常功能，促进疾病的恢复。
2.口腔护理
家长可轻柔地用棉签蘸生理盐水擦拭患儿的咽喉部，每日2-3次。此方法能够减少异物刺激，缓解不适症状。
3.蒸汽吸入
将热水倒入脸盆中，在脸部上方形成蒸汽环境；或将加湿器开至最大湿度，让其产生蒸汽微粒弥漫于空气中。每次持续5-10分钟。利用蒸发作用增加呼吸道湿度及温度，减轻黏膜充血水肿状态。但需注意不要过度依赖此法来代替正规医疗措施。
4.休息充足
保证孩子有足够的睡眠时间，避免剧烈活动，以助于身体修复。充足的休息有利于增强免疫力对抗感染，促进愈合过程。过度劳累可能导致免疫系统削弱，不利于病情恢复。
5.退热药使用
若患者出现发热现象，则可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚混悬滴剂、布洛芬颗粒等药物进行退热处理。上述药物具有解热镇痛的作用，对于因急性咽炎引起的发热、头痛等症状有一定的缓解效果。
此外，家长还要密切观察孩子的病情变化，特别是是否有呼吸困难等情况发生。如果发现异常应及时就医并接受进一步检查和治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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