别生骨质疏松症可以通过钙质补充、维生素D补充、雌激素替代疗法、双膦酸盐类药物、降钙素类药物等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的诊疗。
1.钙质补充
通过口服钙片、高钙食品等方式增加体内钙含量。充足的钙摄入有助于增强骨骼强度，预防骨质疏松。
2.维生素D补充
通过日晒、维生素D制剂等方式提高体内维生素D水平。维生素D有助于促进钙吸收，对预防及改善骨质疏松有积极作用。
3.雌激素替代疗法
针对绝经后女性患者，可遵医嘱使用雌激素替代药物如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。雌激素能够防止骨质流失，延缓绝经后妇女骨量丢失速度，降低骨折风险。
4.双膦酸盐类药物
包括阿仑磷酸钠片、利塞膦酸钠片等，在医师指导下定期服用。这类药物能抑制破骨细胞活性，减少骨质吸收，从而防治骨质疏松。
5.降钙素类药物
主要有鲑降钙素注射液、鳗鱼降钙素鼻喷雾剂等，按处方规定时间使用。此药适用于缓解急性期疼痛以及需要快速止痛的情况，具有快速抗炎、镇痛效果。
骨质疏松症患者应避免吸烟和过量饮酒，因为这些习惯会干扰钙的吸收和利用。同时，建议定期进行户外运动，如散步、太极等，以阳光照射合成维生素D，促进钙的吸收。
1.钙质补充
通过口服钙片、高钙食品等方式增加体内钙含量。充足的钙摄入有助于增强骨骼强度，预防骨质疏松。
2.维生素D补充
通过日晒、维生素D制剂等方式提高体内维生素D水平。维生素D有助于促进钙吸收，对预防及改善骨质疏松有积极作用。
3.雌激素替代疗法
针对绝经后女性患者，可遵医嘱使用雌激素替代药物如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。雌激素能够防止骨质流失，延缓绝经后妇女骨量丢失速度，降低骨折风险。
4.双膦酸盐类药物
包括阿仑磷酸钠片、利塞膦酸钠片等，在医师指导下定期服用。这类药物能抑制破骨细胞活性，减少骨质吸收，从而防治骨质疏松。
5.降钙素类药物
主要有鲑降钙素注射液、鳗鱼降钙素鼻喷雾剂等，按处方规定时间使用。此药适用于缓解急性期疼痛以及需要快速止痛的情况，具有快速抗炎、镇痛效果。
骨质疏松症患者应避免吸烟和过量饮酒，因为这些习惯会干扰钙的吸收和利用。同时，建议定期进行户外运动，如散步、太极等，以阳光照射合成维生素D，促进钙的吸收。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
碳酸钙D3片
维生素D滴剂
云南白药
