口臭可以考虑口腔清洁维护、含漱剂使用、药物治疗、饮食调整、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.口腔清洁维护
定期刷牙、使用牙线和漱口水可以帮助去除食物残渣和细菌，减少口臭。通过去除口腔内细菌和食物残渣来改善口气。
2.含漱剂使用
选择含有抗菌成分的含漱剂如氯己定等，按说明书指示使用，可缓解口臭。含漱剂能够暂时掩盖异味并具有一定的抑菌作用。
3.药物治疗
如果是由消化不良引起的口臭，则需要服用健胃消食片、多潘立酮片等促进胃肠蠕动的药物来进行治疗；若是由于龋齿导致的，则需用复方氯己定含漱液进行消毒处理后，再由医生操作将患处填充复合树脂材料。上述药物能有效抑制有害细菌滋生，从而减轻因这些原因造成的口臭现象。
4.饮食调整
建议减少高脂肪、高糖分及辛辣食物摄入，增加水果蔬菜比例。改变饮食结构有助于减少某些可能导致口臭的食物来源，并提高口气清新度。
5.中药调理
中医师会根据个体差异开具相应处方，患者需按时服药，并可能配合外敷或针灸等方法。中药可通过调节体内平衡来改善因脏腑功能紊乱引起之口臭问题。
此外，建议定期进行口腔检查，以便及时发现并解决潜在的问题。避免长时间空腹，因为这可能会加剧口臭，特别是在社交场合之前。
1.口腔清洁维护
定期刷牙、使用牙线和漱口水可以帮助去除食物残渣和细菌，减少口臭。通过去除口腔内细菌和食物残渣来改善口气。
2.含漱剂使用
选择含有抗菌成分的含漱剂如氯己定等，按说明书指示使用，可缓解口臭。含漱剂能够暂时掩盖异味并具有一定的抑菌作用。
3.药物治疗
如果是由消化不良引起的口臭，则需要服用健胃消食片、多潘立酮片等促进胃肠蠕动的药物来进行治疗；若是由于龋齿导致的，则需用复方氯己定含漱液进行消毒处理后，再由医生操作将患处填充复合树脂材料。上述药物能有效抑制有害细菌滋生，从而减轻因这些原因造成的口臭现象。
4.饮食调整
建议减少高脂肪、高糖分及辛辣食物摄入，增加水果蔬菜比例。改变饮食结构有助于减少某些可能导致口臭的食物来源，并提高口气清新度。
5.中药调理
中医师会根据个体差异开具相应处方，患者需按时服药，并可能配合外敷或针灸等方法。中药可通过调节体内平衡来改善因脏腑功能紊乱引起之口臭问题。
此外，建议定期进行口腔检查，以便及时发现并解决潜在的问题。避免长时间空腹，因为这可能会加剧口臭，特别是在社交场合之前。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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