39问医生

流产后怎么调理好身体?

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
咨询
流产后调理身体可以采取营养补充、充足休息、适当运动、中药调理、心理疏导等治疗措施。若症状持续或加剧,如腹痛、阴道出血等,应立即就医以获得适当的治疗。
1.营养补充
流产后身体虚弱,需要通过摄入富含蛋白质、维生素及矿物质的食物来帮助身体恢复。充足的营养素有助于提高机体免疫力,加速伤口愈合,减少并发症的发生风险。
2.充足休息
流产后应严格遵循医嘱卧床休息,避免剧烈活动,以免加重身体负担。充分休息有利于子宫内膜修复,减少出血量,预防感染发生。
3.适当运动
流产后可选择温和的运动方式如瑜伽、散步等,在医生指导下进行适量运动。适当的运动能够促进血液循环,改善体质,但要避免过度劳累,注意个人卫生。
4.中药调理
患者可在医生指导下服用具有活血化瘀作用的药物,如益母草颗粒、新生化颗粒等。上述药物能有效缓解腹痛、腰酸等症状,促进宫腔残留物排出,进而达到止血效果。
5.心理疏导
建议患者可通过心理咨询师面谈、电话咨询等方式接受专业指导。心理疏导可以帮助减轻因流产引起的心理压力和焦虑情绪,有利于身心康复。
此外,流产后还要定期复查,了解身体恢复情况。
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2024-02-17 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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