颈椎病可以采取非甾体抗炎药、热敷疗法、针灸治疗、牵引疗法、功能锻炼等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解颈椎病引起的局部肌肉紧张、僵硬及疼痛等症状。
2.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对颈部区域进行温度调节，每日数次。提高局部血液循环速度，促进代谢废物排出；缓解肌肉紧张状态；减轻因颈椎病而诱发的不适感。
3.针灸治疗
选择特定穴位，在专业人员操作下进行电针刺激或传统手法刺络放血。针灸可调整气血流通状态，缓解肌肉紧张度，有助于舒缓颈椎病引起的不适感觉。
4.牵引疗法
利用外加力量作用于头颈部位，一般每次治疗持续30-60分钟。此方法旨在缓解神经根压迫和间盘压力增高状况；改善局部供氧环境以及微循环状态。
5.功能锻炼
包括但不限于米字操、颈部拉伸运动等，每日定时定量完成。目标是增强颈部肌肉力量和稳定性；纠正不良姿势习惯；预防复发风险。
患者应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担。若病情持续未见好转或者出现肢体无力、行走不稳等情况，则需及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解颈椎病引起的局部肌肉紧张、僵硬及疼痛等症状。
2.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对颈部区域进行温度调节，每日数次。提高局部血液循环速度，促进代谢废物排出；缓解肌肉紧张状态；减轻因颈椎病而诱发的不适感。
3.针灸治疗
选择特定穴位，在专业人员操作下进行电针刺激或传统手法刺络放血。针灸可调整气血流通状态，缓解肌肉紧张度，有助于舒缓颈椎病引起的不适感觉。
4.牵引疗法
利用外加力量作用于头颈部位，一般每次治疗持续30-60分钟。此方法旨在缓解神经根压迫和间盘压力增高状况；改善局部供氧环境以及微循环状态。
5.功能锻炼
包括但不限于米字操、颈部拉伸运动等，每日定时定量完成。目标是增强颈部肌肉力量和稳定性；纠正不良姿势习惯；预防复发风险。
患者应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担。若病情持续未见好转或者出现肢体无力、行走不稳等情况，则需及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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