孩子鼻窦炎可以适量吃梨、猕猴桃、枇杷、橙子、火龙果等水果，但需要注意的是，虽然这些水果含有丰富的维生素和水分，但并不能直接治疗鼻窦炎。
1.梨
梨具有润肺止咳的作用，对于缓解因上呼吸道感染引起的咳嗽、痰多等症状有一定的效果。因为梨中含有苹果酸、柠檬酸等有机酸成分，能够刺激唾液腺分泌，从而达到生津止渴的目的。此外还可以促进消化液的分泌，改善食欲不振的情况。
2.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，可以增强机体免疫力，促进伤口愈合，对预防感冒有帮助作用。但需注意适量食用，避免过量导致腹泻或加重病情。
3.枇杷
枇杷含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰，适宜于肺燥咳嗽、干咳无痰者。但是枇杷性凉，不宜空腹食用，以免引起肠胃不适。
4.橙子
橙子富含维生素C，可增强身体抵抗力，有助于预防感冒。但高血脂症、高血压、糖尿病患者应谨慎食用，以免影响病情恢复。
5.火龙果
火龙果含有的植物蛋白有助于体内重金属物质的排出，减少其对人体的伤害。但不可过量食用，否则可能会出现腹泻、呕吐等不良反应。
饮食方面建议患儿以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，如菠菜、胡萝卜等，补充多种维生素及微量元素。同时还要保持室内空气流通，避免接触过敏原，以免诱发或加重症状。
1.梨
梨具有润肺止咳的作用，对于缓解因上呼吸道感染引起的咳嗽、痰多等症状有一定的效果。因为梨中含有苹果酸、柠檬酸等有机酸成分，能够刺激唾液腺分泌，从而达到生津止渴的目的。此外还可以促进消化液的分泌，改善食欲不振的情况。
2.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，可以增强机体免疫力，促进伤口愈合，对预防感冒有帮助作用。但需注意适量食用，避免过量导致腹泻或加重病情。
3.枇杷
枇杷含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰，适宜于肺燥咳嗽、干咳无痰者。但是枇杷性凉，不宜空腹食用，以免引起肠胃不适。
4.橙子
橙子富含维生素C，可增强身体抵抗力，有助于预防感冒。但高血脂症、高血压、糖尿病患者应谨慎食用，以免影响病情恢复。
5.火龙果
火龙果含有的植物蛋白有助于体内重金属物质的排出，减少其对人体的伤害。但不可过量食用，否则可能会出现腹泻、呕吐等不良反应。
饮食方面建议患儿以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，如菠菜、胡萝卜等，补充多种维生素及微量元素。同时还要保持室内空气流通，避免接触过敏原，以免诱发或加重症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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