不孕不育症可以通过艾灸足三里穴、关元穴、中脘穴、三阴交穴、子宫穴等穴位来调理。如果尝试艾灸后无效或症状加重，应立即就医寻求专业帮助。
1.足三里穴
取坐位或仰卧位，使用三棱针快速点刺穴位并加温和灸，每次操作时间约30分钟。此穴位具有健脾和胃、扶正培元的功效，能够改善脾胃虚弱引起的不孕不育症状。
2.关元穴
患者可平躺或盘腿而坐，用拇指按揉关元穴5-10分钟，每日一次。此穴位于下腹部前正中线上，在肚脐下方三寸处，经常刺激此处有助于促进血液循环，调节内分泌系统功能，从而提高受孕机会。
3.中脘穴
患者采取仰卧位，施术者将双手重叠放在中脘穴上，顺时针轻柔按摩30次左右。中脘穴是任脉上的重要穴位之一，通过艾灸此穴能起到疏肝利胆的作用，进而辅助调理女性月经失调等问题，有利于增加怀孕几率。
4.三阴交穴
患者取坐位，用拇指指腹按压三阴交穴，力度逐渐增大至产生酸胀感为宜，每次按压持续5分钟左右。三阴交穴属足太阴脾经，其位于小腿内侧，踝骨高点往上移2横指宽处，艾灸此穴对脾脏功能低下所致的不孕不育有较好的缓解作用。
5.子宫穴
患者取仰卧位，用两手拇指分别按于两侧穴位之上，其余四指附着于下腹部，由轻渐重地揉按穴位各30~60次。子宫穴位于下腹部前正中线旁开4寸处，艾灸此穴对于宫寒所导致的不孕不育有一定的治疗效果。
在接受艾灸治疗不孕不育症时，应选择正规医院，同时告知医生既往病史及药物过敏史，以便医生评估风险并给予适当的指导。此外，建议配合中药调理，如遵医嘱服用乌鸡白凤丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，以达到更好的疗效。
1.足三里穴
取坐位或仰卧位，使用三棱针快速点刺穴位并加温和灸，每次操作时间约30分钟。此穴位具有健脾和胃、扶正培元的功效，能够改善脾胃虚弱引起的不孕不育症状。
2.关元穴
患者可平躺或盘腿而坐，用拇指按揉关元穴5-10分钟，每日一次。此穴位于下腹部前正中线上，在肚脐下方三寸处，经常刺激此处有助于促进血液循环，调节内分泌系统功能，从而提高受孕机会。
3.中脘穴
患者采取仰卧位，施术者将双手重叠放在中脘穴上，顺时针轻柔按摩30次左右。中脘穴是任脉上的重要穴位之一，通过艾灸此穴能起到疏肝利胆的作用，进而辅助调理女性月经失调等问题，有利于增加怀孕几率。
4.三阴交穴
患者取坐位，用拇指指腹按压三阴交穴，力度逐渐增大至产生酸胀感为宜，每次按压持续5分钟左右。三阴交穴属足太阴脾经，其位于小腿内侧，踝骨高点往上移2横指宽处，艾灸此穴对脾脏功能低下所致的不孕不育有较好的缓解作用。
5.子宫穴
患者取仰卧位，用两手拇指分别按于两侧穴位之上，其余四指附着于下腹部，由轻渐重地揉按穴位各30~60次。子宫穴位于下腹部前正中线旁开4寸处，艾灸此穴对于宫寒所导致的不孕不育有一定的治疗效果。
在接受艾灸治疗不孕不育症时，应选择正规医院，同时告知医生既往病史及药物过敏史，以便医生评估风险并给予适当的指导。此外，建议配合中药调理，如遵医嘱服用乌鸡白凤丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，以达到更好的疗效。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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