常年口腔溃疡可以通过口腔清洁维护、饮食调整、维生素B族补充、中药外敷、镇痛药物应用等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.口腔清洁维护
定期用软毛牙刷轻柔地刷牙，每日至少两次，可减少食物残渣引起的刺激。通过去除细菌、软化硬块等方式缓解局部炎症状态，从而改善口腔环境。
2.饮食调整
建议患者平时多吃新鲜蔬菜水果，如菠菜、苹果等，补充机体所需的营养成分。上述食物中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，能够促进新陈代谢，有利于病情恢复。
3.维生素B族补充
遵医嘱口服维生素B族制剂，例如维生素B片、复合维生素B片等。此方法有助于调节体内代谢功能，促进黏膜修复，对于缓解口腔溃疡具有一定的作用。
4.中药外敷
将适量的黄连、甘草研磨成细粉后加入适量的生理盐水调匀，涂抹于患处。这两种中药材都具有清热解毒的功效，因此能有效减轻疼痛感并促进溃疡面愈合。
5.镇痛药物应用
如果溃疡引起剧烈疼痛，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等非处方止痛药。这些药物可以抑制前列腺素合成，缓解因感染或其他原因导致的口腔内组织损伤引起的不适。
持续存在的口腔溃疡可能影响生活质量，建议定期复查以便监测病情变化。同时还要注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累，以免降低身体抵抗力，延缓溃疡愈合速度。
1.口腔清洁维护
定期用软毛牙刷轻柔地刷牙，每日至少两次，可减少食物残渣引起的刺激。通过去除细菌、软化硬块等方式缓解局部炎症状态，从而改善口腔环境。
2.饮食调整
建议患者平时多吃新鲜蔬菜水果，如菠菜、苹果等，补充机体所需的营养成分。上述食物中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，能够促进新陈代谢，有利于病情恢复。
3.维生素B族补充
遵医嘱口服维生素B族制剂，例如维生素B片、复合维生素B片等。此方法有助于调节体内代谢功能，促进黏膜修复，对于缓解口腔溃疡具有一定的作用。
4.中药外敷
将适量的黄连、甘草研磨成细粉后加入适量的生理盐水调匀，涂抹于患处。这两种中药材都具有清热解毒的功效，因此能有效减轻疼痛感并促进溃疡面愈合。
5.镇痛药物应用
如果溃疡引起剧烈疼痛，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等非处方止痛药。这些药物可以抑制前列腺素合成，缓解因感染或其他原因导致的口腔内组织损伤引起的不适。
持续存在的口腔溃疡可能影响生活质量，建议定期复查以便监测病情变化。同时还要注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累，以免降低身体抵抗力，延缓溃疡愈合速度。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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