预防儿童湿疹可以采取皮肤保湿、环境控制、饮食调整、衣物管理、减少接触过敏原等措施。
1.皮肤保湿
皮肤保湿通过使用无香料、低刺激性的润肤霜来锁住水分，形成保护层，减少外界刺激对皮肤的影响。每天至少为孩子涂抹一次含有适量油性成分的保湿乳液，特别是在洗完澡后。
2.环境控制
环境控制涉及保持室内空气流通和湿度适宜，以减少致敏因子如尘螨的数量。定期打扫卫生，尤其是床铺、地毯等容易积聚灰尘的地方；使用加湿器时要确保其清洁并避免过度湿润。
3.饮食调整
饮食调整旨在通过优化日常膳食结构来增强机体免疫力及促进新陈代谢。提倡摄入富含维生素C与E以及锌元素类食品例如猕猴桃、坚果等；限制高糖分饮料及加工食品摄入量。
4.衣物管理
衣物管理涉及到选用透气且不易引起过敏反应材料制作成衣，并保持穿着舒适。选择天然纤维如棉或竹纤维制成内衣裤；避免使用刺激性强化学物质如染色剂进行洗涤。
5.减少接触过敏原
减少接触过敏原是针对特定已知过敏源采取措施降低暴露频率及时间长度。若明确对花粉敏感，则在春秋季节开窗通风时需考虑佩戴口罩；对于食物类过敏则应从源头上杜绝购买相关食材。
如果发现孩子的湿疹症状持续加重或者伴有感染迹象，应及时带孩子就诊。
1.皮肤保湿
皮肤保湿通过使用无香料、低刺激性的润肤霜来锁住水分，形成保护层，减少外界刺激对皮肤的影响。每天至少为孩子涂抹一次含有适量油性成分的保湿乳液，特别是在洗完澡后。
2.环境控制
环境控制涉及保持室内空气流通和湿度适宜，以减少致敏因子如尘螨的数量。定期打扫卫生，尤其是床铺、地毯等容易积聚灰尘的地方；使用加湿器时要确保其清洁并避免过度湿润。
3.饮食调整
饮食调整旨在通过优化日常膳食结构来增强机体免疫力及促进新陈代谢。提倡摄入富含维生素C与E以及锌元素类食品例如猕猴桃、坚果等；限制高糖分饮料及加工食品摄入量。
4.衣物管理
衣物管理涉及到选用透气且不易引起过敏反应材料制作成衣，并保持穿着舒适。选择天然纤维如棉或竹纤维制成内衣裤；避免使用刺激性强化学物质如染色剂进行洗涤。
5.减少接触过敏原
减少接触过敏原是针对特定已知过敏源采取措施降低暴露频率及时间长度。若明确对花粉敏感，则在春秋季节开窗通风时需考虑佩戴口罩；对于食物类过敏则应从源头上杜绝购买相关食材。
如果发现孩子的湿疹症状持续加重或者伴有感染迹象，应及时带孩子就诊。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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