重度脂肪肝和纤维化可以通过生活方式干预、饮食疗法调整、运动疗法、体重管理、戒酒治疗等方法进行治疗。
1.生活方式干预
通过减少热量摄入和增加体力活动来改善代谢状态，进而减轻肝脏负担。适用于轻度至中度脂肪性肝炎患者，旨在改善生活习惯以促进病情恢复。
2.饮食疗法调整
采用低脂、高蛋白、适量碳水化合物的饮食结构，并控制每日总能量摄入。此策略适合所有类型的非酒精性脂肪性肝病患者，旨在优化营养均衡。
3.运动疗法
有氧运动如快走、游泳可提高身体新陈代谢率，有助于消耗多余脂肪。对于超重/肥胖且无禁忌症者为宜，在医师指导下根据个体情况制定计划。
4.体重管理
通过减少热量摄入和增加体力活动来达到减重目的，间接降低肝脏脂肪含量。针对存在超重或肥胖问题的人群，目标是将BMI维持在正常范围内。
5.戒酒治疗
停止饮酒可以减轻酒精对肝脏的直接损害，有助于逆转酒精性肝损伤。适用于酒精性脂肪肝及酒精性肝硬化的患者，需要长期坚持才能看到效果。
重度脂肪肝和纤维化患者应定期监测肝功能指标，同时注意避免使用可能加重肝脏负担的药物。若症状持续不缓解或恶化，应及时就医寻求专业指导。
1.生活方式干预
通过减少热量摄入和增加体力活动来改善代谢状态，进而减轻肝脏负担。适用于轻度至中度脂肪性肝炎患者，旨在改善生活习惯以促进病情恢复。
2.饮食疗法调整
采用低脂、高蛋白、适量碳水化合物的饮食结构，并控制每日总能量摄入。此策略适合所有类型的非酒精性脂肪性肝病患者，旨在优化营养均衡。
3.运动疗法
有氧运动如快走、游泳可提高身体新陈代谢率，有助于消耗多余脂肪。对于超重/肥胖且无禁忌症者为宜，在医师指导下根据个体情况制定计划。
4.体重管理
通过减少热量摄入和增加体力活动来达到减重目的，间接降低肝脏脂肪含量。针对存在超重或肥胖问题的人群，目标是将BMI维持在正常范围内。
5.戒酒治疗
停止饮酒可以减轻酒精对肝脏的直接损害，有助于逆转酒精性肝损伤。适用于酒精性脂肪肝及酒精性肝硬化的患者，需要长期坚持才能看到效果。
重度脂肪肝和纤维化患者应定期监测肝功能指标，同时注意避免使用可能加重肝脏负担的药物。若症状持续不缓解或恶化，应及时就医寻求专业指导。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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