过敏性鼻炎初期可以通过鼻腔冲洗、抗组胺药、糖皮质激素喷雾、免疫疗法、避免接触过敏原等方法进行控制。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或其他温和溶液进行每日一次的鼻腔冲洗，以清除过敏原和分泌物。减少过敏原与黏膜的接触，降低炎症反应；缓解症状，改善通气。
2.抗组胺药
按医嘱选择非处方口服或外用抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定等，通常每日一次。这类药物通过阻断组胺受体减轻过敏反应引起的瘙痒、打喷嚏等症状。
3.糖皮质激素喷雾
依据医师建议选择合适的吸入式糖皮质激素喷雾剂，如氟替卡松、布等，按说明书指导使用。此类药物具有较强的抗炎作用，能有效抑制局部的免疫应答，从而缓解呼吸道及眼部的过敏症状。
4.免疫疗法
在医生指导下开始并定期接受免疫疗法，可能包括舌下含服滴剂或注射疫苗。此法旨在逐步提高患者对特定过敏原的耐受性，长期效果有助于控制过敏性鼻炎的症状。
5.避免接触过敏原
识别并尽可能避免已知过敏原，如花粉、尘螨等，可通过室内空气净化器、空调过滤网等方式辅助控制。避免接触相应过敏原可显著减少症状发作频率和严重程度，是预防过敏性鼻炎的关键措施之一。
除上述措施外，还应注意保持室内空气清新，避免吸烟和二手烟，以减少刺激性气体对呼吸道的影响。同时，建议患者定期进行户外活动，如散步或轻度运动，以促进血液循环和新陈代谢，增强身体免疫力，但需注意避免剧烈运动引起过度呼吸，加重过敏症状。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或其他温和溶液进行每日一次的鼻腔冲洗，以清除过敏原和分泌物。减少过敏原与黏膜的接触，降低炎症反应；缓解症状，改善通气。
2.抗组胺药
按医嘱选择非处方口服或外用抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定等，通常每日一次。这类药物通过阻断组胺受体减轻过敏反应引起的瘙痒、打喷嚏等症状。
3.糖皮质激素喷雾
依据医师建议选择合适的吸入式糖皮质激素喷雾剂，如氟替卡松、布等，按说明书指导使用。此类药物具有较强的抗炎作用，能有效抑制局部的免疫应答，从而缓解呼吸道及眼部的过敏症状。
4.免疫疗法
在医生指导下开始并定期接受免疫疗法，可能包括舌下含服滴剂或注射疫苗。此法旨在逐步提高患者对特定过敏原的耐受性，长期效果有助于控制过敏性鼻炎的症状。
5.避免接触过敏原
识别并尽可能避免已知过敏原，如花粉、尘螨等，可通过室内空气净化器、空调过滤网等方式辅助控制。避免接触相应过敏原可显著减少症状发作频率和严重程度，是预防过敏性鼻炎的关键措施之一。
除上述措施外，还应注意保持室内空气清新，避免吸烟和二手烟，以减少刺激性气体对呼吸道的影响。同时，建议患者定期进行户外活动，如散步或轻度运动，以促进血液循环和新陈代谢，增强身体免疫力，但需注意避免剧烈运动引起过度呼吸，加重过敏症状。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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