脂肪肝患者可以遵医嘱服用水飞蓟宾胶囊进行治疗，同时可以适量食用低脂牛奶、燕麦、鸡胸肉、西蓝花等食物。需要注意的是，虽然这些食物对脂肪肝有益，但并不能替代药物治疗。
1.水飞蓟宾胶囊
水飞蓟宾胶囊是一种保肝药物，能够抑制炎症反应、促进肝细胞修复。其主要成分为水飞蓟宾，能有效改善脂肪肝患者的症状。该药物可以减轻肝脏损伤，促进肝功能恢复，但需遵医嘱使用。
2.低脂牛奶
低脂牛奶富含钙质及维生素D，有助于维持骨骼健康，且不会额外增加脂肪摄入量。适量饮用可作为轻度脂肪肝患者日常补钙的选择之一。
3.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，可延缓胃排空速度，从而产生饱腹感并减少高热量食物的摄入。长期食用燕麦可以帮助控制体重，进而降低脂肪堆积的风险。
4.鸡胸肉
鸡胸肉是优质的蛋白质来源，脂肪含量较低，适合脂肪肝患者食用。适当食用可提供必要的营养物质，支持身体新陈代谢，对病情有益。
5.西蓝花
西蓝花富含多种抗氧化成分，如维生素C和类胡萝卜素等，具有抗炎作用。经常食用西蓝花有助于保护肝脏免受氧化应激损害，辅助改善脂肪肝状况。
脂肪肝患者应注意均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食。同时定期进行体检以监测病情变化，如有不适及时就医。
1.水飞蓟宾胶囊
水飞蓟宾胶囊是一种保肝药物，能够抑制炎症反应、促进肝细胞修复。其主要成分为水飞蓟宾，能有效改善脂肪肝患者的症状。该药物可以减轻肝脏损伤，促进肝功能恢复，但需遵医嘱使用。
2.低脂牛奶
低脂牛奶富含钙质及维生素D，有助于维持骨骼健康，且不会额外增加脂肪摄入量。适量饮用可作为轻度脂肪肝患者日常补钙的选择之一。
3.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，可延缓胃排空速度，从而产生饱腹感并减少高热量食物的摄入。长期食用燕麦可以帮助控制体重，进而降低脂肪堆积的风险。
4.鸡胸肉
鸡胸肉是优质的蛋白质来源，脂肪含量较低，适合脂肪肝患者食用。适当食用可提供必要的营养物质，支持身体新陈代谢，对病情有益。
5.西蓝花
西蓝花富含多种抗氧化成分，如维生素C和类胡萝卜素等，具有抗炎作用。经常食用西蓝花有助于保护肝脏免受氧化应激损害，辅助改善脂肪肝状况。
脂肪肝患者应注意均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食。同时定期进行体检以监测病情变化，如有不适及时就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
养肝片
多烯磷脂酰胆碱胶囊
水飞蓟宾胶囊
