神经衰弱失眠可以喝薰衣草茶 。玫瑰花茶和百合花茶。薰衣草能镇静安神，舒缓压力，对人体没有明显副作用，可长期饮用。玫瑰花具有理气活血，具有镇定安神，抗抑郁功效，玫瑰花茶还能美容养颜，调经止痛，改善肤色，促进血液循环。此外，百合花也有润肺止咳清心安神的功效，可以适当饮用。建议患者睡觉前不喝浓茶和咖啡。
39问医生
神经衰弱失眠喝什么花茶助眠
张保华
精神心理科
主任医师
首都医科大学附属北京安定医院
三级甲等
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66
2022-08-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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