髌骨处出现骨质增生可以考虑使用非甾体抗炎药、氨基葡萄糖等药物治疗，也可以通过关节腔注射、关节保护训练等方式进行干预，必要时可选择关节镜手术治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以评估病情。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀，通常口服给药。这类药物能够缓解髌骨周围组织发炎引起的不适症状，但长期使用需谨慎。
2.氨基葡萄糖
氨基葡萄糖是一种天然存在于人体内的物质，具有修复软骨的作用，在医生指导下服用。此药物能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨自身的修复能力，从而减轻因骨质增生导致的关节不适。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受影响区域，一般由专业医师操作。局部用药可快速发挥效果，减少全身不良反应；对于轻度至中度的髌骨关节炎有效。
4.关节保护训练
关节保护训练包括低冲击运动如游泳、瑜伽，旨在强化肌肉支撑并改善关节功能。增强肌力有助于稳定髌股关节，预防进一步损伤；适合各阶段患者日常维持。
5.关节镜手术
关节镜手术是在局部麻醉下进行的小切口微创手术，时间短恢复快。针对严重骨质增生引起的功能障碍或反复发作性炎症，可考虑此项治疗；风险较低且恢复期较短。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，遵循医嘱调整生活方式，如体重管理，以减轻髌骨负担。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀，通常口服给药。这类药物能够缓解髌骨周围组织发炎引起的不适症状，但长期使用需谨慎。
2.氨基葡萄糖
氨基葡萄糖是一种天然存在于人体内的物质，具有修复软骨的作用，在医生指导下服用。此药物能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨自身的修复能力，从而减轻因骨质增生导致的关节不适。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受影响区域，一般由专业医师操作。局部用药可快速发挥效果，减少全身不良反应；对于轻度至中度的髌骨关节炎有效。
4.关节保护训练
关节保护训练包括低冲击运动如游泳、瑜伽，旨在强化肌肉支撑并改善关节功能。增强肌力有助于稳定髌股关节，预防进一步损伤；适合各阶段患者日常维持。
5.关节镜手术
关节镜手术是在局部麻醉下进行的小切口微创手术，时间短恢复快。针对严重骨质增生引起的功能障碍或反复发作性炎症，可考虑此项治疗；风险较低且恢复期较短。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，遵循医嘱调整生活方式，如体重管理，以减轻髌骨负担。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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