重度脂肪肝肝功正常可以考虑饮食疗法调整、运动疗法、体重管理、酒精戒断、药物治疗等方法来进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维及水分摄取来改善饮食结构。旨在促进肝脏内脂肪代谢，减轻负担；适用于非酒精性脂肪性肝病引起的轻至中度脂肪变性。
2.运动疗法
制定个体化运动计划，包括有氧运动和力量训练，建议每周至少150分钟。锻炼有助于提高新陈代谢率，促进血液循环，进而改善肝脏功能；适合所有年龄段人群。
3.体重管理
目标是逐步减轻体重，通常建议每周不超过1kg。体重下降可降低肝脏脂肪含量，缓解炎症反应；对于超重或肥胖者尤为重要。
4.酒精戒断
立即停止饮酒，并持续一段时间以确保身体彻底清除酒精及其代谢产物。酒精对肝脏有毒性作用，长期酗酒会导致脂肪肝发展为酒精性肝炎甚至肝硬化；因此必须严格控制酒精摄入量。
5.药物治疗
药物治疗可能包括水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等保肝降酶类药物以及还原型谷胱甘肽片等抗氧化剂。这些药物能够帮助修复受损肝细胞并对抗氧化应激损伤；针对存在明显转氨酶升高或其他生化指标异常时效果更佳。
患者平时应注意定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。同时还要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，有利于疾病的恢复。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维及水分摄取来改善饮食结构。旨在促进肝脏内脂肪代谢，减轻负担；适用于非酒精性脂肪性肝病引起的轻至中度脂肪变性。
2.运动疗法
制定个体化运动计划，包括有氧运动和力量训练，建议每周至少150分钟。锻炼有助于提高新陈代谢率，促进血液循环，进而改善肝脏功能；适合所有年龄段人群。
3.体重管理
目标是逐步减轻体重，通常建议每周不超过1kg。体重下降可降低肝脏脂肪含量，缓解炎症反应；对于超重或肥胖者尤为重要。
4.酒精戒断
立即停止饮酒，并持续一段时间以确保身体彻底清除酒精及其代谢产物。酒精对肝脏有毒性作用，长期酗酒会导致脂肪肝发展为酒精性肝炎甚至肝硬化；因此必须严格控制酒精摄入量。
5.药物治疗
药物治疗可能包括水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等保肝降酶类药物以及还原型谷胱甘肽片等抗氧化剂。这些药物能够帮助修复受损肝细胞并对抗氧化应激损伤；针对存在明显转氨酶升高或其他生化指标异常时效果更佳。
患者平时应注意定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。同时还要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，有利于疾病的恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
果糖二磷酸钠口服溶液
养肝片
多烯磷脂酰胆碱胶囊
