重度骨质疏松症患者可以考虑饮食疗法、钙剂补充、维生素D补充、运动疗法、骨质增强剂等方法来快速补钙。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食疗法
通过调整日常膳食结构，增加富含钙的食物摄入量，如乳制品、豆类及绿叶蔬菜等。食物中天然存在的钙元素可被机体较好吸收利用，有助于改善骨质疏松状况。
2.钙剂补充
钙剂补充通常包括口服钙片或注射用钙制剂，在医师指导下定期服用。钙是构成骨骼的重要矿物质，补充钙可以帮助增加骨密度，预防骨折风险。但应遵循医嘱确定剂量并监测可能引起的副作用。
3.维生素D补充
维生素D主要来源于日光照射合成，也可从食物摄取或口服维生素D补充剂获得。维生素D能促进肠道对钙的吸收，提高血浆钙浓度，进而影响骨代谢平衡状态。适量补充有利于改善骨质疏松症。
4.运动疗法
选择适宜的体育锻炼项目，如步行、太极拳等，制定计划并严格执行。运动能够刺激成骨细胞活性化，增加骨形成速率；同时还能提高骨骼对机械压力的适应能力，减少骨折发生率。长期坚持有助于改善骨质疏松状况。
5.骨质增强剂
骨质增强剂主要包括阿伦磷酸钠、盐酸利多膦酸等药物，按处方规定时间服用。这些药物能够抑制破骨细胞活性，减缓骨质流失速度，从而起到强化骨骼的作用。对于存在严重骨质疏松者，可在医生指导下使用。
在治疗重度骨质疏松时，除上述措施外，还需注意避免吸烟和过量饮酒，因为这些习惯会干扰钙的吸收和利用。此外，患者应保持充足的日照，以促进皮肤产生维生素D，支持钙的吸收和利用。
1.饮食疗法
通过调整日常膳食结构，增加富含钙的食物摄入量，如乳制品、豆类及绿叶蔬菜等。食物中天然存在的钙元素可被机体较好吸收利用，有助于改善骨质疏松状况。
2.钙剂补充
钙剂补充通常包括口服钙片或注射用钙制剂，在医师指导下定期服用。钙是构成骨骼的重要矿物质，补充钙可以帮助增加骨密度，预防骨折风险。但应遵循医嘱确定剂量并监测可能引起的副作用。
3.维生素D补充
维生素D主要来源于日光照射合成，也可从食物摄取或口服维生素D补充剂获得。维生素D能促进肠道对钙的吸收，提高血浆钙浓度，进而影响骨代谢平衡状态。适量补充有利于改善骨质疏松症。
4.运动疗法
选择适宜的体育锻炼项目，如步行、太极拳等，制定计划并严格执行。运动能够刺激成骨细胞活性化，增加骨形成速率；同时还能提高骨骼对机械压力的适应能力，减少骨折发生率。长期坚持有助于改善骨质疏松状况。
5.骨质增强剂
骨质增强剂主要包括阿伦磷酸钠、盐酸利多膦酸等药物，按处方规定时间服用。这些药物能够抑制破骨细胞活性，减缓骨质流失速度，从而起到强化骨骼的作用。对于存在严重骨质疏松者，可在医生指导下使用。
在治疗重度骨质疏松时，除上述措施外，还需注意避免吸烟和过量饮酒，因为这些习惯会干扰钙的吸收和利用。此外，患者应保持充足的日照，以促进皮肤产生维生素D，支持钙的吸收和利用。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
仙灵骨葆胶囊
维生素D滴剂
碳酸钙D3片
