骨质疏松症是可防可治的。
骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其病理机制主要与骨形成减少和/或破骨细胞活动增强导致骨吸收增加有关。这会导致骨密度降低、骨微结构破坏，进而增加骨折风险。
针对骨质疏松的预防措施主要包括钙质和维生素D的充足摄入，适量运动以及避免吸烟和过量饮酒。在治疗方面，药物治疗如双膦酸盐类可抑制破骨细胞活性，促进骨形成；雌激素替代疗法对绝经后妇女有益。但需注意个体差异及可能出现的副作用，并应在医师指导下进行。
骨质疏松症的防治措施包括均衡饮食，富含钙和维生素D的食物如牛奶、鱼类等有助于骨骼健康。此外，适度的日光暴露也有助于合成天然维生素D。
日常生活中应保持均衡饮食，适当晒太阳以促进皮肤合成维生素D，同时建议定期体检，早期发现和干预骨质疏松症。
骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其病理机制主要与骨形成减少和/或破骨细胞活动增强导致骨吸收增加有关。这会导致骨密度降低、骨微结构破坏，进而增加骨折风险。
针对骨质疏松的预防措施主要包括钙质和维生素D的充足摄入，适量运动以及避免吸烟和过量饮酒。在治疗方面，药物治疗如双膦酸盐类可抑制破骨细胞活性，促进骨形成；雌激素替代疗法对绝经后妇女有益。但需注意个体差异及可能出现的副作用，并应在医师指导下进行。
骨质疏松症的防治措施包括均衡饮食，富含钙和维生素D的食物如牛奶、鱼类等有助于骨骼健康。此外，适度的日光暴露也有助于合成天然维生素D。
日常生活中应保持均衡饮食，适当晒太阳以促进皮肤合成维生素D，同时建议定期体检，早期发现和干预骨质疏松症。
首都医科大学附属北京儿童医院
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