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预防防止颈椎腰椎病吃什么药好?

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预防颈椎腰椎病，尚无特效药能根治，药物多用于缓解疼痛等症状。常用非甾体抗炎药可减轻炎症与疼痛，肌肉松弛剂有助于缓解痉挛，营养神经类药物对伴随麻木者可能有益。但药物仅辅助改善症状，不能替代姿势管理与锻炼。个体反应存在差异，用药需经医生评估，避免自行长期服用。日常保持正确坐姿、定时活动、加强核心肌群训练，才是预防关键。