心脏神经官能症一般指的是心脏神经症。心脏神经症可以通过步行、慢跑、骑自行车等方式进行锻炼身体，有利于增强自身的免疫能力，避免病情持续发展。
1、步行
步行是日常生活中比较常见的一种锻炼方式，患者在步行的过程中，心肺功能会有所提高，也能够促进身体的血液循环，提高新陈代谢，对心脏神经症的病情也有一定的缓解作用。
2、慢跑
慢跑属于有氧运动，在慢跑的过程中，不仅可以改善机体的血液循环，也能够调节情绪，使心情保持愉悦，对心脏神经症有一定的好处。
3、骑自行车
骑自行车属于一种有氧运动，在骑行的过程中，心肺功能会有所提高，也能够增强自身的免疫能力，减少心脏神经症的发病次数。
除此之外，也可以进行游泳、骑自行车等锻炼身体。如果心脏神经症的情况比较严重，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用酒石酸美托洛尔、盐酸等药物进行治疗。
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