肾结石跑步后尿血应避免剧烈运动，建议轻度运动并遵循医嘱 。
这是因为肾结石可能导致尿路受到刺激或损伤，跑步时的剧烈运动可能会加重这种刺激或损伤，导致尿血。此时应停止跑步等剧烈运动，避免进一步加重肾脏负担，同时建议进行轻度运动，如散步等，以促进血液循环和新陈代谢。此外，应遵循医嘱，接受适当的治疗和观察，以确保肾脏健康。
这是因为肾结石可能导致尿路受到刺激或损伤，跑步时的剧烈运动可能会加重这种刺激或损伤，导致尿血。此时应停止跑步等剧烈运动，避免进一步加重肾脏负担，同时建议进行轻度运动，如散步等，以促进血液循环和新陈代谢。此外，应遵循医嘱，接受适当的治疗和观察，以确保肾脏健康。
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