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脾胃虚弱食疗的方法

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脾胃虚弱食疗一般可以通过添加辅食、热敷、顺时针按摩腹部进行调理。平时一定要注意保暖，避免受凉。不要一次性吃的过多，尽量注意调理消化肠道，在一定程度上能够调理脾胃虚弱。平时可以适当的喂一些温水，平时也可以给腹部做顺时针按摩，有利于促进肠道蠕动，帮助消化。建议在日常生活中尽量不要食用辛辣刺激性食物，保持健康的生活规律，多补充水分。