39问医生

经常深呼吸的危害

咨询

经常深呼吸会产生心脑血管收缩、大脑缺氧等损害。深呼吸会给人体带来许多危害，尤其是中老年人中常见的高血压以及冠心病的患者。过度深呼吸可能会引发心脑血管收缩，造成过度换气综合征情况的产生，对人身体健康不利，因此锻炼需要根据自己的实际情况进行，量力而行。但是适度深呼吸能够排出肺内废气及代谢产物，增加体内新陈代谢。