三年以上的痤疮可以考虑生活方式调整、局部外用药膏、口服抗生素、黄体酮类药物、激光治疗等方法来进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
生活方式调整包括饮食习惯、睡眠质量、精神压力减轻及适量运动等非药物干预手段。这些措施有助于改善皮肤微生态环境,减少油脂分泌及促进新陈代谢；从而辅助控制痤疮的发生与发展。
2.局部外用药膏
局部外用药膏如含有苯佐卡因、硫磺酸等成分的产品可按医嘱每日多次涂抹于受影响区域。此类药膏能有效抑制细菌繁殖并具有轻微消炎作用；可缓解轻至中度痤疮引起的红肿、脓包等问题。
3.口服抗生素
口服抗生素治疗通常需在医师指导下长期服用，剂量依病情严重程度而定。该方法通过抑制细菌生长来控制炎症反应，适用于广泛性或重度痤疮患者。但不宜长期使用以免产生耐药性或其他副作用。
4.黄体酮类药物
黄体酮类药物如地屈孕酮片可通过调节内分泌状态来改善皮肤状况。此疗法适合经前综合症相关性痤疮或因激素失衡导致者；可缓解皮脂溢出及促进表皮细胞更新。
5.激光治疗
激光治疗需要由专业医生操作，在特定波长下精准破坏异常毛细血管和过度角化的表皮层。该技术利用高能量脉冲光束深入真皮层分解色素沉着，并刺激胶原蛋白再生；适用于留有痘印或凹凸不平型瘢痕者。
建议患者定期清洁面部，保持皮肤卫生，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对皮肤的刺激。同时，应积极寻求专业皮肤科医生的帮助，制定个性化治疗方案，以期早日康复。
1.生活方式调整
生活方式调整包括饮食习惯、睡眠质量、精神压力减轻及适量运动等非药物干预手段。这些措施有助于改善皮肤微生态环境,减少油脂分泌及促进新陈代谢；从而辅助控制痤疮的发生与发展。
2.局部外用药膏
局部外用药膏如含有苯佐卡因、硫磺酸等成分的产品可按医嘱每日多次涂抹于受影响区域。此类药膏能有效抑制细菌繁殖并具有轻微消炎作用；可缓解轻至中度痤疮引起的红肿、脓包等问题。
3.口服抗生素
口服抗生素治疗通常需在医师指导下长期服用，剂量依病情严重程度而定。该方法通过抑制细菌生长来控制炎症反应，适用于广泛性或重度痤疮患者。但不宜长期使用以免产生耐药性或其他副作用。
4.黄体酮类药物
黄体酮类药物如地屈孕酮片可通过调节内分泌状态来改善皮肤状况。此疗法适合经前综合症相关性痤疮或因激素失衡导致者；可缓解皮脂溢出及促进表皮细胞更新。
5.激光治疗
激光治疗需要由专业医生操作，在特定波长下精准破坏异常毛细血管和过度角化的表皮层。该技术利用高能量脉冲光束深入真皮层分解色素沉着，并刺激胶原蛋白再生；适用于留有痘印或凹凸不平型瘢痕者。
建议患者定期清洁面部，保持皮肤卫生，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对皮肤的刺激。同时，应积极寻求专业皮肤科医生的帮助，制定个性化治疗方案，以期早日康复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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