脂溢性脱发应注意改善生活习惯、注意头皮卫生、注意饮食、注意休息、避免精神压力过大等问题。
1、改善生活习惯
患者在日常生活中应注意避免长时间熬夜，保持充足的睡眠时间。
2、注意头皮卫生
患者平时也应注意头皮卫生，可使用温和的洗发水来洗头，同时也应避免用手抓挠头皮，以免导致头皮破损，引起感染。
3、注意饮食
患者在日常生活中应注意避免吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免导致皮脂分泌增多，加重脱发的症状。
4、注意休息
患者平时应注意休息，避免过度劳累，以免加重脱发的症状。
5、避免精神压力过大
如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而加重脱发的症状。因此，患者平时应保持愉悦的心情，可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力。
如果患者病情比较严重，可以在医生指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗，同时还可以外用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物进行治疗。如果脱发的症状比较严重，患者也可以通过毛发移植的方式进行治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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