根据孕囊大小和胚芽大小可以计算孕周和预产期，具体如下。
1、孕周
根据B超结果来推算孕周。如妊娠7周时孕囊直径约为2cm，此时胚芽约为4cm，孕周约为7周。如妊娠8周时孕囊直径约为6cm，孕周约为10周。如孕妇月经周期不规则，则以末次月经的第一天起计算预产期，并不是从受精卵形成时开始计算。
2、预产期
根据末次月经计算，预产期月份应根据末次月经日期算起。如末次月经在1月23日，月份加9或减3，最后的天数再加7天，即为预产期。如末次月经在2月13日，月经周期则为30天，预产期日加14天即为预产期。如孕妇月经周期不规则，则无法推算出预产期，需要根据B超结果核对孕周。
孕妇日常应注意休息，避免劳累，饮食应营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、刺激性食物。同时，孕妇应遵医嘱定期到医院进行产检，以了解胎儿的生长发育情况。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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