鼻炎患者应避免食用芒果、猕猴桃、海鲜、牛奶以及辛辣食品，因为这些食物可能诱发或加重炎症症状。
1.芒果
芒果中含有果糖、氨基酸等物质，这些物质容易导致过敏反应。对于易过敏体质或已知对芒果过敏的人群而言，摄入芒果可能导致呼吸道肿胀和分泌物增加，从而加重鼻炎症状。
2.猕猴桃
猕猴桃属于寒性水果，食用后可能会诱发或加重鼻腔黏膜炎症。此外，猕猴桃还可能引起血管运动性鼻炎，进一步加剧打喷嚏、流涕等症状。
3.海鲜
由于海鲜中的蛋白质分子结构复杂，容易引发机体产生免疫应答，释放组胺类物质，导致过敏反应发生。进食海鲜可能导致患者出现鼻痒、打喷嚏、流清涕等不适症状，不利于病情恢复。
4.牛奶
牛奶中含有的乳蛋白是常见的致敏原之一，摄入后会引起机体产生IgE抗体，导致过敏反应的发生。摄入牛奶可引起血管扩张和组织水肿，使鼻塞加重。长期如此会导致慢性鼻炎的发生概率增加。
5.辛辣食品
辛辣食品会刺激患者的味觉神经，进而促进副交感神经兴奋，导致腺体分泌增多，从而使鼻炎的症状加重。此外，辛辣食品还会导致局部毛细血管扩张，从而加重鼻塞、流涕等症状。
建议患者日常生活中注意避免接触已知过敏原，保持室内空气清新，定期开窗通风。同时还要加强锻炼身体，提高自身抵抗力，预防感冒的发生。
1.芒果
芒果中含有果糖、氨基酸等物质，这些物质容易导致过敏反应。对于易过敏体质或已知对芒果过敏的人群而言，摄入芒果可能导致呼吸道肿胀和分泌物增加，从而加重鼻炎症状。
2.猕猴桃
猕猴桃属于寒性水果，食用后可能会诱发或加重鼻腔黏膜炎症。此外，猕猴桃还可能引起血管运动性鼻炎，进一步加剧打喷嚏、流涕等症状。
3.海鲜
由于海鲜中的蛋白质分子结构复杂，容易引发机体产生免疫应答，释放组胺类物质，导致过敏反应发生。进食海鲜可能导致患者出现鼻痒、打喷嚏、流清涕等不适症状，不利于病情恢复。
4.牛奶
牛奶中含有的乳蛋白是常见的致敏原之一，摄入后会引起机体产生IgE抗体，导致过敏反应的发生。摄入牛奶可引起血管扩张和组织水肿，使鼻塞加重。长期如此会导致慢性鼻炎的发生概率增加。
5.辛辣食品
辛辣食品会刺激患者的味觉神经，进而促进副交感神经兴奋，导致腺体分泌增多，从而使鼻炎的症状加重。此外，辛辣食品还会导致局部毛细血管扩张，从而加重鼻塞、流涕等症状。
建议患者日常生活中注意避免接触已知过敏原，保持室内空气清新，定期开窗通风。同时还要加强锻炼身体，提高自身抵抗力，预防感冒的发生。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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