患了慢性前列腺炎一般可以通过调整饮食、改善生活习惯、注意个人卫生、适当运动、保持良好的心态等方式进行保养。
1、调整饮食
患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力，从而促进病情恢复。同时，患者还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，也可以补充机体所需要的营养物质，有利于促进病情恢复。
2、改善生活习惯
慢性前列腺炎的患者需要注意避免长时间骑车、长时间坐位等，以免导致病情加重。同时，患者还需要注意避免熬夜，保持充足的睡眠时间，以免导致免疫力下降，不利于病情恢复。
3、注意个人卫生
慢性前列腺炎可能是由于病原体感染、不规律的性生活等原因导致。患者平时需要注意个人卫生，避免穿紧身的内裤，可以穿宽松、透气的内裤。另外，患者还可以每天使用温水清洗局部，保持局部清洁干燥，有利于疾病恢复。
4、适当运动
患者平时可以根据自身情况适当进行慢跑、游泳、打羽毛球等运动，有助于提高身体抵抗力，对于病情恢复有一定的帮助。
5、保持良好的心态
建议患者保持良好的心态，避免情绪激动，以免导致病情加重，不利于身体恢复。
如果患者不适症状比较严重，建议及时到医院就医，可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿奇霉素等药物进行抗感染治疗。
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