肩周炎用什么方法能有效

肩周炎是因为肩部长时候劳损，以及受凉等原因引发的一种无菌性的炎症，关键出现为肩关节四周疼痛，运动受限，重要的大概没办法完成梳头，洗脸，吃饭等简单动作。