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怎样治疗打呼噜和睡眠呼吸暂停综合症

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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治疗打呼噜和睡眠呼吸暂停综合症需根据严重程度选择方案。轻度可通过调整睡姿、控制体重、避免睡前饮酒改善；中重度常需使用口腔矫治器或正压通气治疗，部分结构异常者可考虑手术。具体效果因人而异，建议先做睡眠监测明确类型。日常保持规律作息、侧卧入睡有助减轻症状，若伴有憋醒或白天嗜睡应及时就医评估。

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2026-04-28 浏览100次
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