牙龈萎缩可以通过补充钙质和维生素D、龈下刮治、龈瓣翻转术、超声波洁牙等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.补充钙质和维生素D
通过口服补钙制剂及多晒太阳促进体内自身合成维生素D来增加机体钙含量。上述行为有助于增强牙槽骨密度、减少因缺乏而引起的软组织变薄导致的暴露性牙根面。
2.龈下刮治
龈下刮治是使用专业工具深入牙龈下方清除菌斑和结石的一种治疗方法，通常由口腔医生操作完成。此措施旨在彻底去除深部细菌感染源，改善局部卫生环境，减缓牙周病进展速度，从而间接地辅助预防并控制牙龈萎缩现象发生。
3.龈瓣翻转术
龈瓣翻转术是在局部麻醉下将覆盖于病变区域的龈瓣向冠方翻转覆盖住裸露的根面，手术时间约30-60分钟。该手术能够恢复牙龈组织的生理形态和功能，防止进一步的牙龈退缩，适用于因长期刺激因素导致的局限性牙龈退缩。
4.超声波洁牙
超声波洁牙利用高频振动配合流动冲洗技术清理深层牙石和软垢，一般需要45分钟左右完成。此方法可有效去除引起炎症的刺激物，缓解由于食物残渣堆积引起的不适感，对因外源性原因造成的轻度牙龈萎缩具有积极作用。
建议定期进行口腔检查，以便及时发现并处理牙龈问题。同时注意保持良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙方式和使用牙线，也有助于维护牙龈健康。
1.补充钙质和维生素D
通过口服补钙制剂及多晒太阳促进体内自身合成维生素D来增加机体钙含量。上述行为有助于增强牙槽骨密度、减少因缺乏而引起的软组织变薄导致的暴露性牙根面。
2.龈下刮治
龈下刮治是使用专业工具深入牙龈下方清除菌斑和结石的一种治疗方法，通常由口腔医生操作完成。此措施旨在彻底去除深部细菌感染源，改善局部卫生环境，减缓牙周病进展速度，从而间接地辅助预防并控制牙龈萎缩现象发生。
3.龈瓣翻转术
龈瓣翻转术是在局部麻醉下将覆盖于病变区域的龈瓣向冠方翻转覆盖住裸露的根面，手术时间约30-60分钟。该手术能够恢复牙龈组织的生理形态和功能，防止进一步的牙龈退缩，适用于因长期刺激因素导致的局限性牙龈退缩。
4.超声波洁牙
超声波洁牙利用高频振动配合流动冲洗技术清理深层牙石和软垢，一般需要45分钟左右完成。此方法可有效去除引起炎症的刺激物，缓解由于食物残渣堆积引起的不适感，对因外源性原因造成的轻度牙龈萎缩具有积极作用。
建议定期进行口腔检查，以便及时发现并处理牙龈问题。同时注意保持良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙方式和使用牙线，也有助于维护牙龈健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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