慢性咽炎的简易有效治疗方式包括生活方式调整、含漱液使用、咽部蒸汽吸入、口服清喉利咽中药以及咽喉部微波治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.生活方式调整
患者应戒烟限酒、保持充足睡眠、避免接触有害气体及粉尘。因为烟草中的尼古丁以及酒精会刺激咽部黏膜，导致炎症加重；而充足的睡眠有助于机体免疫力提升，减少致病菌感染机会；远离有害气体及粉尘可降低对咽部的进一步损伤风险。
2.含漱液使用
选用具有消炎止痛作用的含漱液如复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等每日多次含漱。这些药物可以直接作用于咽部黏膜，缓解炎症反应和疼痛感。但需注意不宜长期连续使用以免引起局部耐药性。
3.咽部蒸汽吸入
利用加湿器增加室内湿度或将沸水倒入大碗中加盖焖5-10分钟吸入蒸汽即可。高湿度环境有利于减轻黏膜干燥和不适感；高温则有助于杀灭部分病原体并促进其代谢产物排出。
4.口服清喉利咽中药
选择合适的清热解毒、润燥止咳类中药饮片配方，按医嘱每日分次服用。传统中医认为，此类药材能调理肺胃功能紊乱，缓解因虚火上浮引起的喉咙干痒、声音嘶哑等症状。起效时间因个体差异而异。
5.咽喉部微波治疗
将微波辐射设备对准患处区域进行照射，在医生指导下完成整个过程。微波能量能够改善局部血液循环、促进细胞修复与再生能力增强；同时还能起到一定的杀菌效果。
除上述措施外，患者还可适当进食富含维生素C的食物，如新鲜水果蔬菜，以辅助机体对抗感染。若症状持续不缓解或者加重，建议及时就医以便获得适当的药物治疗。
1.生活方式调整
患者应戒烟限酒、保持充足睡眠、避免接触有害气体及粉尘。因为烟草中的尼古丁以及酒精会刺激咽部黏膜，导致炎症加重；而充足的睡眠有助于机体免疫力提升，减少致病菌感染机会；远离有害气体及粉尘可降低对咽部的进一步损伤风险。
2.含漱液使用
选用具有消炎止痛作用的含漱液如复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等每日多次含漱。这些药物可以直接作用于咽部黏膜，缓解炎症反应和疼痛感。但需注意不宜长期连续使用以免引起局部耐药性。
3.咽部蒸汽吸入
利用加湿器增加室内湿度或将沸水倒入大碗中加盖焖5-10分钟吸入蒸汽即可。高湿度环境有利于减轻黏膜干燥和不适感；高温则有助于杀灭部分病原体并促进其代谢产物排出。
4.口服清喉利咽中药
选择合适的清热解毒、润燥止咳类中药饮片配方，按医嘱每日分次服用。传统中医认为，此类药材能调理肺胃功能紊乱，缓解因虚火上浮引起的喉咙干痒、声音嘶哑等症状。起效时间因个体差异而异。
5.咽喉部微波治疗
将微波辐射设备对准患处区域进行照射，在医生指导下完成整个过程。微波能量能够改善局部血液循环、促进细胞修复与再生能力增强；同时还能起到一定的杀菌效果。
除上述措施外，患者还可适当进食富含维生素C的食物，如新鲜水果蔬菜，以辅助机体对抗感染。若症状持续不缓解或者加重，建议及时就医以便获得适当的药物治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
喉疾灵胶囊
咽炎片
银黄含化片
