11个月的孩子便秘，可以通过多喝水、饮食调理、运动、腹部按摩、药物治疗等方式进行改善。
1、多喝水
如果平时不注意饮水，可能会导致体内水分不足，从而出现大便干燥、排便困难等症状。因此要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解便秘。
2、饮食调理
平时可以多吃富含膳食纤维的食物，比如苹果、橙子、火龙果、黄瓜、西红柿等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解便秘。
3、运动
可以让孩子适当进行运动，比如慢走、练习瑜伽等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘的症状。
4、腹部按摩
家长可以以孩子的肚脐为中心，顺时针按摩腹部，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解便秘的症状。
5、药物治疗
如果孩子便秘的症状比较严重，可以在医生的指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，能够调节肠道菌群，有利于症状的改善。
如果通过上述方法，症状无法得到缓解，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
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